Эластичные резинки — самый легкий и компактный спортивный инвентарь, с которым можно делать упражнения на растяжку и укрепление мышц всего тела. Используются, чтобы эффективно проработать мышцы рук, спины, ног, бедер и ягодиц, похудеть, растянуться и размяться.Упражнения с резинками способствуют повышению силовой выносливости, координации движения и чувства баланса.Преимущества фитнес резинок: Подходят как для начинающих, так и опытных спортсменовБлагодаря динамической нагрузке не приводят к травмамЛегкие, компактные, удобные и занимают мало местаПодходят для мужчин и женщин В наборе Zen три резинки с разным уровнем сопротивления:Синяя толщина 0,7 мм — 9,5 кгКрасная толщина 1 мм — 13,6 кгСерая толщина 1,27 мм — 17,3 кгПоставляются в индивидуальном мешочке.В комплекте брошюра с упражнениями на разные группы мышц.